BONNE ANNEE A TOUTES ET TOUS ! Je vous souhaite une année 2018 pétillante, souriante et aimante ! Arrosée de bienveillance, de partage et de douceur !...
Gaelle, magnifique jeune fille de 22 ans a 1 objectif : Transformer Sa Silhouette = ↘️ sa masse graisseuse et ↗️ sa masse musculaire ! Sans pour autan...
Le constat est cruel : manque de programmes de prévention, échec de ceux mis en place : 20 millions de Français touchés par une maladie chronique, plu...
Ce mois-ci, c'est la fête des choux et des agrumes ! Alors on en profite ! Petit mémo à coller au frigo pour penser à acheter de saison lors de vos pr...
Aidez-moi à féliciter Justine qui, après une top séance de coaching diagnostic téléphonique, a décidé de rejoindre un de mes programmes de remise en f...
Top top top séance au studio ce matin avec Virginie ! J'adore la recevoir chaque semaine ! Pleine de vie, pétillante, toujours positive et ce ne sont...
Comment éviter d’être ballonné après les fêtes ? Pensez aux solutions naturelles avant de vous jeter sur des remèdes à la composition chimique. La phy...
Pendant les repas de fin d’année, on peut tout à fait se faire plaisir sans forcément prendre trois kilos. Car en privant son corps en le mettant au r...
