Toute nouvelle adepte de mon concept de remise en forme, Soumia, jeune femme de 32 ans et prof de psycho, s'est fixée de TOP objectifs !
🤜 LES OBJECTIFS DE SOUMIA
✅ Perdre 15kg et +
✅ "Que le sport devienne un réflex, une habitude de vie"
En tant que coach sportif, je suis TROP EXCITEE d'accompagner Soumia avec de telles envies 😎 Je sais que ça va être le feu 🔥🔥🔥
Soumia a commencé son programme 20 petits jours avant mon départ en vacances...
A que cela ne tienne, elle envisage ses vacances SEREINEMENT et SPORTIVE 🏋️♀️
🤜 LES VACANCES DE SOUMIA
✅ Faire 3x/semaine du SPORT
✅ Grâce au PLAN D'ENTRAINEMENT PERSONNALISE mis ensemble au point avant nos départs respectifs
✅ Adaptées à 100%, ses SEANCES vont lui permettre d'avancer à son propre rythme.
🤜 EN RESUME
➡️ Soumia était encore totalement sédentaire il y a un peu moins de trois semaines
↪️ Soumia va s'entraîner 3x/semaine durant 4 semaines.
❓ La QUESTION que je me pose : Vais-je reconnaître Soumia à mon retour ❓ 😉
🤜 LA MORALE DE CETTE HISTOIRE
☑️ Peu importe QUAND tu veux commencer ta remise en forme - SEULE TA MOTIVATION compte
☑️ Il n'y a jamais de "bon" ou de "mauvais" moment pour commencer à prendre soin de soi. Tu DECIDES et tu FONCES 💪
☑️ JE M'OCCUPE DU RESTE 🤘👌👍
Chapeau bas Madame Soumia 🤗 et respect 👌
- - -
Votre coach Sport & Nutrition est en vacances du 19 juillet au 20 août. Je reçois avec plaisirs tous vos mails et demandes d'info durant cette période. Je vous reviens au TOP du TOP, ressourcée et en plaine forme le lundi 20 août pour une reprise sportive et nutritionnelle du tonnerre !
- - -
Margaux RUBI
Coach Sport & Nutrition
📲 0478/371.495
⌨️ www.margauxrubi.be