Le constat est cruel : manque de programmes de prévention, échec de ceux mis en place : 20 millions de Français touchés par une maladie chronique, plus d’une personne sur 3 ! Pendant ce temps, la pollution environnementale se poursuit, les aliments ultra-transformés prospèrent et l’industrie fait sa réclame dans les écoles comme au bon vieux temps.
Je ne me veux pas "moralisatrice" mais bien aider mon entourage à prendre conscience que ces maladies "n'arrivent pas qu'aux autres"...
Dans le cadre de mes activités, mon but premier a toujours été de contribuer à améliorer la qualité de vie de mes clients.
Comment je fais ?
Je les accompagne de façon personnalisée à manger mieux et bouger plus.
Résultat :
100% de mes clients se sentent en meilleure forme !
Ceci n'est pas un mythe, faire une activité physique régulière tout en équilibrant ce qu'on met dans son assiette réduit CONSIDERABLEMENT le risque de maladies.
Un conseil :
Optez pour une activité qui vous plaît ! Dans laquelle vous serez encadré pour savoir comment faire et surtout ne pas vous blesser. Acceptez d'y aller progressivement et suivez un plan d'entraînement établit par un professionnel. Motivation sur le long terme et résultats seront au rendez-vous !
Véridique :
J'ai été contactée par Marc qui, sur conseil de son médecin (.....) devait bouger pour éviter de sérieux problèmes.
Objectif : reprendre une activité physique et perdre 30kg.
Après 6 semaines de programme, la condition physique de Marc avait considérablement évolué : amélioration de son souffle, jambes plus fortes, meilleure posture, -10kg de masse graisseuse,... ET SURTOUT LA REDUCTION DE MOITIE DE L'ENSEMBLE DE SES
MEDICAMENTS (diabète, cholestérol,...) !
JE LUI AI JUSTE CHANGE SA VIE !
Et vous, qu'attendez-vous pour améliorer votre qualité de vie ?
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Liens :
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